问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 快应用

不良饮食破坏你的生育计划

2010-08-09 09:00:0039健康网社区
核心提示:提到人类的“造人计划”不得不谈,男人在这个计划中的角色,是个绝对的主角。常常由于男性不育导致这项伟大的计划流产。引起男人不育的原因很多,可是你知道吗,下面的最正规的棋牌游戏平台能让你本人的“造人计划”破产。

  提到人类的“造人计划”不得不谈,男人在这个计划中的角色,是个绝对的主角。常常由于男性不育导致这项伟大的计划流产。引起男人不育的原因很多,可是你知道吗,下面的最正规的棋牌游戏平台能让你本人的“造人计划”破产。

  第一,烟酒是最猛的毒药

  过量烟酒可以影响附睾功能,干扰精子DNA等,从而阻碍我们的“造人”大计。

  第二,偏食、营养缺乏和营养过剩也会影响生育

  饮食中的氨基酸、维生素和微量元素等,都与精子产生、成熟及活动能力有密切关系,若缺乏这些物质,则可使精子生成减少、活力下降导致不育。嗜肉、不喜吃蔬菜的人要警惕了。

  第三,饮食对精子的影响

  有的食物会影响精子生成,如芹菜、芥蓝、菱角、棉籽油等,长期食用可能导致精子数量和质量下降。

  第四,海鲜是个好东西,但不能过量

  如今环境污染日趋严重,海产品的汞含量也不断增加。因此吃海鲜要适可而止,过度进食可能会造成汞在体内长期积聚,不但影响精子活动及数量,亦会损害身体。

  也许有人会质疑,上述说法是不是夸大了食物对生育能力的影响。举个例子来反驳:我们都知道,过多的营养会导致肥胖,尤其是少年时期营养过剩,脂肪沉积会使脑垂体后叶脂肪化,影响脑垂体功能,使得男性激素释放减少、睾丸缩小、阴茎不发育等,这样的男孩长大以后就极可能是不育。

 

(实习编辑:王亚娥)

相关专题
宝宝秋季腹泻饮食要点_育儿专家视点

秋季是宝宝腹泻高发期,宝宝肠胃娇嫩,喂养方法不当、气候变化、病菌感染等因素都容易使宝宝发生腹泻。宝宝腹泻,家庭护理非常重要。有的家长认为宝宝拉肚子时要饮食清淡,于是只给孩子和白粥,这种方法对吗?宝宝腹泻时饮食上应该注意哪些问题?

专家访谈
特别策划
博聚网