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男性生育饮食有哪些?

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核心提示:有关研究表明,男性生育能力与日常饮食密切相关。

  有关研究表明,男性生育能力与日常饮食密切相关。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品,以提高精子的质量与活力。所以,现在就开始注意饮食会增加你孕育健康宝宝的机会。

  1、多喝番茄汤

  2、富锌的食物

  3、富镁的食物

  4、补充优质蛋白质

  5、补充各种维生素

  6、各种蛋类 芹菜竟然是“精子杀手” 常吃豆腐会杀精

(实习编辑:朱燕梅)

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